Kaffesmoothie og proteinkuler

Gjesteoppskrift

Vår dyktige ambassadør i Norge, Desiree Andersen, har laget to oppskrifter som kan inspirere deg både før og etter trening. Dropp energidrikken før trening og lad opp med en oppkvikkende kaffesmoothie. Etter trening trenger kroppen både proteiner og karbohydrater. Disse deilige proteinkulene gir deg begge deler. Pure Marine Collagen kan tilsettes varm mat og drikke og har ingen tilsatt smak. Et perfekt supplement til treningen eller som en enkel del av hverdagen.

Vild Nord gjest

Desiree Andersen

Desiree Andersen er dedikert til å gjøre det enkelt å leve sunt! Hun er en inspirasjon innen trening og kosthold og har stor følgers på sosiale medier. Hun har skrevet bøkene «FIT PÅ 15 MINUTTER», er kursholder, personlig trener og kostholdsveileder, og driver en nettside med oppskrifter og treningsprogrammer for medlemmene sine. Desiree er en stor inspirasjon for en sunn livsstil.

Det du trenger

Slik lager du en kaffesmoothie:

1 stor banan
1 dl valgfri melk
1 ss Pure Marine Collagen
Isbiter
1 kopp kaffe

Til 10 proteinkuler trenger du:

15 dadler uten stein
200 gram hermetiske svarte bønner
1 dl havregryn
50 gram 86% sjokolade – smeltet
5 ss Pure Marine Collagen
3 ss kakao
1 klype salt

Fremgangsmåte

Kaffesmoothie:

Bland banan, melk, Pure Marine Collagen og 5-6 isbiter sammen.
Ha kaffen i et glass og fyll den med isbiter. Hell kaffen over og topp med bananmelken.

Proteinkuler:

Skyll bønnene i kaldt vann.
Ha alle ingrediensene i en foodprosessor eller mos dem sammen med en stavmikser.
Form til kuler og avkjøl

PURE MARINE COLLAGEN

399,90 NOK

Inneholder 5g collagen per porsjon
150g | 30 porsjoner

Rent marint collagen - ingenting annet. Med Pure Marine Collagen får du 100% rent marint collagen av høyeste kvalitet. Inneholder 95 g protein per 100 g pulver.

Marint collagen med 95% protein
Høyt proteininnhold (95%) inkl. 20 aminosyrer
Varmebestandig og oppløst lett i væske